Пять причин немедленно бросить курить

Пять причин, почему Вы должны бросить курить прямо сейчас :

Курение, несомненно, наносить ощутимый вред Вашему здоровью, и просто невозможно избежать этого. Вред от курения настолько сильный, что может пагубно сказаться практически на любом человеческом органе и даже привести к преждевременной смерти. При этом курение является "спусковым крючком" для нескольких видов рака и иных тяжелых заболеваний. К ним относятся болезни легких, проблемы с сердцем, а также возможное увеличение риска возникновения пневмонии и катаракты.

Курение также вредно и для других людей, среди которых и Ваши близкие, которые дышат дымом и могут получить многие из тех же проблем, что и курильщики.

И пусть бросить курить не так легко, как подчас уверяет нас реклама, но избавление от табака в конечном счете поможет обрести свободную и более счастливую жизнь.

1. Вы сразу почувствуете себя здоровее

Потому что, как только Вы прекратите курить, ваше тело начнет избавляться от табачных токсинов. Процесс очистки и регенерации не только улучшит Ваше физическое здоровье, но и вернет Ваше обоняние и вкус. Ваш сердечный ритм нормализуется, и улучшается кровообращение. Помимо этого улучшится Ваше эмоциональное состояние, исчезнут те перепады в настроении, что были связаны с психологической зависимостью. Теперь Вы сами будете контролировать свои поступки и чувства, а не сигареты. Вы сразу сможете ощутить как негативные последствия курения уходят из Вашей жизни

2. Вы будете жить дольше

Бросить курить - это буквально обрести новую жизнь. "Нет ничего, что можно было бы сделать с вашим телом на регулярной основе, что так же негативно, как курение", - поэтому бросить курить - это самый важный шаг, который курильщик может предпринять, чтобы улучшить продолжительность и качество своей жизни. Как только Вы бросите курить, ваше тело начинает восстанавливать все те повреждение, что были вызваны курением. Конечно, лучше сделать это как можно раньше, но и курильщики со стажем и даже люди преклонного могут улучшить свое здоровье и прожить значительно дольше.

3. Вы можете уменьшить вероятность сердечного приступа

Химические вещества в табачном дыме вредят, в том числе клеткам крови. Они также могут негативно влиять функционирование вашего сердца, структуру и функцию Ваших кровеносных сосудов. Этот в свою очередь увеличивает риск атеросклероза. Помимо этого не стоит забывать и о риске заболеваний сосудов ведущих в блитерирующиму эндартерииту (или так называемая "табачная гангрена") и как следствие ампутация конечностей.

4. Финансы

Еще одна важная причина для прекращения курения - Ваши деньги. Сигареты стоят не малых денег и с каждым годом цена только возрастает, возьмите калькулятор и посчитайте, сколько Вы уже заплатили табачной промышленности, за то, чтобы отравить себя самого.

5. Пассивное курение

Курильщики не просто вредят себе. Помимо этого они наносят вред всем, кто подвергается этому дыму. Бросьте курить сегодня и уменьшите риск проблем со здоровьем Ваших близких. Чем раньше Вы бросите, тем больше будет польза.